ここ最近体調不良の日が増えてきました。
風邪というかのどが痛いのがこの数日続いています。
昨日はつばを飲み込むのもいたくて、うんでいたかも。
でも病院がたまたまお休みだったので行くに行けず。
ぜんそくをもっているので迂闊に薬ものめず
ひたすら耐えた一日でした。
体調は免疫力の低下が原因だそうですが、免疫力は
腸内環境を整えることが大切なんだそうです。
病院の待合にはそんな本がいっぱいあります。
腸といえば便秘が一番の大敵ですね。
モリモリスリムの評判をみて一度試したことがあります。
いわゆるダイエットティーです。
今のところ便秘ではないので必要ないのですが。
また必要なときに買ってみようと思っています。